상콤미야의 주부놀이

허벌라이프 다이어트 20키로 감량 안녕하세요 허벌라이프 상미코치입니다 오늘은 허벌라이프 다이어트로 20키로 감량한 후기 남겨볼까 합니다 치킨, 햄버거, 라면, 콜라 이런걸 너무 좋아해서 살이 찐 분이셨구요 물은 거의 마시지 않고 무조건 콜라 마시고 아침식사는 늘 햄버거로 하셨다고 해요 살도 살이지만 건강이 너무 안좋아지셔서 다이어트 결심하시고 저를 찾아 오셨는데요 또 저를 찾아와 주셨으니 책임지고 빼 드려야지요^^ 상담을 통해 본인에게 맞는 허벌라이프 다이어트 프로그램 처방해 드리고 스타트!! 아침, 저녁으로는 단백질쉐이크 점심은 일반식사 허벌티로 입맛조절!! 워낙 인스턴트를 좋아하던 분이셔서 걱정이 됐는데 허벌라이프 쉐이크 달달하니 너무 맛있다고 좋아해주셨구요 특히나, 포만감이 있어 배고프지 않게 드시..

살빠지는 단백질셰이크 어떤걸 선택해야 할까? 저도 단백질셰이크 덕분에 10키로 빼고 잘 유지중인데요 요즘 단백질셰이크 종류가 엄청 많은데 전 허벌라이프 선택했습니다 왜 살빠지는 단백질셰이크는 허벌라이프인지 제가 선택하게된 이유, 저의 솔직한 후기도 같이 남겨볼께요 저는 먹는건 좋아하지만 운동은 너무 싫어하는 엄청난 의지박약이었어요 뱃살이 너무 심해서 임신했냐는 말도 많이 들었는데요 우연히 알게된 허벌라이프 코치님 덕에 맛있는 단백질셰이크 먹으면서 한달만에 7키로 감량 성공 한달만에 7키로 감량하고 유지하면서 3키로 더 빠져서 총 10키로 감량했습니다 엄청난 의지박약인 제가 한달 다이어트와 유지까지 할수 있었던건 코치님 덕분이 아닐까 싶어요 수시로 연락하면서 잘할수 있다 힘내라 응원해주시고 저 살빠지는거 ..

허벌라이프 효과 진짜 있나요? 안녕하세요 허벌라이프 상미코치입니다 이제 여름이 다가오고있어 다이어트 시작하시는분들 엄청 많으신데요 다들 궁금하신 허벌라이프 효과 진짜 있나요?? 허벌라이프가 왜 효과가 좋은지 왜 살이 잘 빠지는지 어떻게 해야 더 효과가 좋은지 다 알려드릴께요 저도 허벌라이프 덕분에 10키로 감량하고 잘 유지중인데요 전 진짜 빵순이, 탄수화물 러버였어요 고기먹으면 꼭 밥으로 마무리 해야되고 닭갈비 이런거 먹음 아무리 배불러도 볶음밥 꼭 먹어야되고 라면, 칼국수 이런거 먹음 꼭 밥 말아 먹어야 되는 탄수화물 러버였는데요 이러다보니 살이 안찔수가 없었죠!! 팔뚝, 뱃살, 허벅지 한마디로 전신뚠뚠,,, 긍데 또 의지는 너무 없어서 다이어트를 한번도 성공해 본 적이 없는 의지박약 ㅠㅠ 진짜 이대로..