10kg빼기 성공 노하우 공유!!

#10kg빼기

 

 

안녕하세요

10kg빼기 성공하고

요즘은 옷사는 재미가 쏠쏠~~

여름이 너무나도 기대되는 중입니당 ㅎㅎ

먹는 즐거움보다

날씬한즐거움이 더 크다는걸

너무나 뼈저리게 느끼는 중이구요

저의 10kg빼기 노하우 다 공유할께요^^

집중집중~~

 

 

 

저는 사실 진짜 운동못하는 저질체력 ㅋㅋ

저희집 3층인데

계단으로 올라오면

너무 헉헉 거려서

집오면 바로 누울정도  ㅋㅋㅋㅋ

그래서 운동은 좀 살을 빼고

체력을 키운다음 하자하고

일단 식단관리로 체중뺄려고

알아보다가 허벌라이프 란걸 알게되었어요!!

 

 

허벌라이프 후기들을 보니

맛있게 먹다보니 살이 빠져있다고 하더라구요~

오호~~맛있다는 말이 솔깃 ㅎㅎㅎ

바로 코치님께 상담요청해서 주문완료^^

저한테 맞는 프로그램으로 추천해주셔서

부담없이 시작할수 있었답니다^^

 

 

 

코치님이 알려주시는대로

아침, 저녁으로 두번

허벌라이프 쉐이크 먹고

점심은 한식위주로 밥 먹었구요

진짜 쉐이크가 너무너무 맛있었어요!!!

 

맛있게 먹다보니

살이 빠졌다는 후기들이 진짜였음 ㅋㅋ

저도 한달만에 7키로 빠지고

지금은 총 10kg빼기 성공!!헤헷

이제 체중도 많이 줄었으니

만보걷기로 체력키우는 중이에요 ㅎㅎ

아직 운동은 싫어요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

쉐이크는 한잔에 90칼로리 밖에 되지 않고

허브성분이 체지방분해를 해주기 때문에

진짜 맛있게 먹다보니

10kg빼기 성공이 괜히 된게 아니더라구요!!

게다가 한잔에 46가지 영양소가 들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살뺄수 있어 더 더 더 좋았어요!!

 

 

살처짐 없이

탄력있게 빠져서 더 만족스럽구요

영양이 많아서 그런지

10kg빼기 했지만

피곤함도 훨씬 덜하고

아침에도 개운하게 일어나고

몸이 좋아지는게 느껴져서

더 추천드리고 싶어요!!

 

10kg 빼기

맛있게 건강하게 하고싶다면

도전해보세요 ♥