한달 5키로빼기 저도 했습니당^^ <전후사진첨부>

#한달5키로빼기

 

 

 

안녕하세요^^

벌써 2020년이네요 ㅎㅎㅎㅎ

딱 살빼기 좋은 계절입니다!!

다들 여름에 살빠지고 겨울에 살찐다 하지만

사실은,,,겨울에 살이 더 잘 빠진다는사실

알고계셨나요?^^

겨울엔 날씨가 추우니

몸이 온도를 유지하려고 스스로 열을 내면서

에너지를 소비하게 되거든요^^

그래서, 겨울이 살빼기 딱 좋은 계절입니다!!

한달5키로빼기 저도 했구요

새해목표를 다이어트로 잡으셨다면

바로 시작하세요!!

 

 

 

 

한달5키로 빼기 어렵진 않았어요!!

전

한달만에 7키로

빠지고

유지하면서 3키로 더 빠져서

총 10키로 감량했습니당^^

 

운동은 너무 너무 싫어하고

못하고, 운동 하라고 했음

바로 포기했을꺼예요!!!

그래서 전

맛있게 먹기만 해도 살 빠진다는

허벌라이프 선택했구요!!

탁월한 선택이었네요^^

너무 맛있고 살 잘 빠지고

운동은 하면 좋지만 딱히 안해도 상관없궁

저같은 귀차니즘들에겐 딱임!!

 

 

아침, 저녁 두번 허벌라이프 쉐이크 먹고

점심은 한식위주로 일반식사 했구요

중간 중간 배고프거나 하면

코치님이 알려주시는대로

쉐이크간식 먹기!!!

은근 달달하니 쉐이크 너무 맛있어요!!

쿠키, 초코, 딸기, 바닐라, 카라멜, 민트초코, 커피맛

총 7가지 잇는데

전 쿠키맛이 젤 맛있고 안질리고 좋더라구요^^

입맛에 맞게 허벌라이프 쉐이크 선택하시면 됩니다!!

 

 

이렇게 달고 맛있는 쉐이크가

한잔에 90칼로리 밖에 되지 않아서

한달5키로빼기 할때 딱 좋아요!!!

칼로리도 낮고, 그냥 마시는건데

그럼 그냥 물마시면 안돼??

하시는분들 있겠지요?^^

물만 마시고 빼면

살이 빠지는게 아니라 근육이 빠지는거라

바로 요요오구요

몸에 필요한 영양소부족으로

몸이 다 망가져서 절대 하시면 안되요!!!

긍데 허벌라이프 쉐이크는

한잔에 46가지 영양소가 들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살 뺄수 있어

요요없이 살처짐 없이 예쁘게 빠진답니다!!

그래서 제가 허벌라이프 선택한 이유기도 하구요!!

 

 

 

살뺀다고 굶지 마시고

하루3끼 건강하게 드시면서 하세요^^

 

아, 그리고 허브성분이 체지방분해를 해 줘요!!

그래서 제대로 챙겨먹으면

살이 안빠질수가 없지요^^

저도 5키로빼기 성공했지만

살처짐도 전~혀 없이

탄력있고 탄탄하게 빠졌구요

지금은 요요없이 잘 유지중이랍니다^^

 

5키로빼기, 가격도 비싸지 않아요^^

본인한테 맞게끔 관리 들어가니

상담 받아보시고 결정하세요^^

그럼 모두들 새해소망 다 이루시길 바래요 ♥