내장지방빼는법 한방에 해결 <전후사진비교>

#내장지방빼는법

 

 

안녕하세요^^

저는 한달동안 7키로 감량하고

유지하면서 3키로 더 감량해서

총 10키로 뺐구요

내장지방이 빠지면서

뱃살이 엄청나게 빠졌어요^^

저의 내장지방빼는법 알려드릴께요

 

 

내장지방이 많을경우

당뇨,고혈압, 심근경색등 성인병과의

연관이 크다고 알려져 있는만큼

내장지방이 많다면 빨리 빼셔야 합니다!!

특히나 내장지방은

운동만으로는 잘 빠지지 않기 때문에

꼭 식단조절 해 주셔야하구요

특히나 단백질, 물 섭취가

아주아주 중요하답나다^^

 

 

 

그래서 전 아침, 저녁으로

단백질쉐이크 먹고

점심은 한식위주로 먹으면서

내장지방빼는법 시작했구요

은근 효과가 좋더라구요!!

 

내장지방빼는법

일주일 정도 지나니

몸이 좀 가벼운게 느껴지더니

2주차쯤 되니

주변에서 살빠진거 같다고

많이 알아보시더라구용 ㅎㅎㅎㅎ

기분좋아서 더 열심히 먹게 되었구요

3주차되니 옷이 많이 헐렁해지더라구요^^

4주차에 몸무게가 확 빠지면서

내장지방도 3단계정도 줄어들었어요!!!

주변에서도 살빠졌다고 하고

못입던 옷들 다시 들어가니까

너무 기분이 좋더라구요^^

 

 

 

 

먹는기쁨보다 살빠지는 기쁨이

더 큰거 같아요^^

 

 

내장지방이 빠지면서

겉에 있는 피하지방도 빠져서

뱃살이 엄청 많이 들어갔어요!!

그전에는 임신했냐는말 엄청 들었는데

요즘은 살빠져서 너무 예뻐졌다는말만

매일 듣고 있습니다^^

 

 

내장지방빼는법,

진짜 어렵지 않아요!!

제가 먹은 쉐이크가

한잔에 46가지 영양소가 들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살 뺄수 있었구요

허브약초성분이

지방분해를 해 주기 때문에

제대로 챙겨먹으면

내장지방이 안빠질수가 없답니다^^

 

 

내장지방뺄려고

억지러 쉐이크 먹었냐구요???

노노~~절대 아니예요^^

쉐이크가 달달하니 너무 맛있어서

먹기 편했구요

제가 빵순인데

빵보다 쉐이크가 훨씬 맛있어서

간식으로 쉐이크 한두번씩

막 더 퍼먹었어요 ㅎㅎㅎ

 

쉐이크는 많이 먹을수록

살이 잘 빠진다고 하더라구용^^

아무리 살 잘 빠진다해도

맛없으면 먹기 힘들었을텐데

맛있어서 거부감없이 먹고

내장지방빼는법 잘 끝낼수 있었습니다!!

 

 

 

한달만에 7키로 뺐지만

살처짐 전~혀 없었구요

체지방이 분해된틈에

단백질이 채워져서 그런가봐요!!

살처짐 없이

탄력있고 탄탄하게 빠져서

더 신기했구요

지금은 먹고싶은거 다 먹지만

요요없이 잘 유지중이랍니다^^

 

내장지방 더 쌓이기전에

저랑 함께 내장지방빼는법

시작하세요^^

모두들 좋은결과 있을꺼예요 ♥