허벌라이프후기 <10키로뺐어요!!>

#허벌라이프후기 #10키로빼기

 

 

안녕하세요^^

곧 여름이 다가오고 있어

다이어트 조금 도움되시라고

저의 10키로뺀 허벌라이프후기

자세하게 알려드릴께요 ♥

 

 

저는 뱃살이 너무 심해서

살도 살이지만,

건강을 위해서

허벌라이프 시작했습니다!!

 

 

 

평소에 아침은 절대 먹지 않았구요

점심에 폭식, 믹스커피, 과자 달고 살았고

저녁에 먹고싶은거 다 몰아먹다보니

저녁만 두세끼 먹은적도 있구요 ㅎㅎㅎ

이미 망쳐버린 식습관을

내스스로 돌려놓기가 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ

 

그래서 건강하게 먹으면서

다이어트 할수 있다는

허벌라이프 다이어트를 선택했습니다!!

허벌라이프 코치님께

먼저 상담받은후

코치님이 추천해준 프로그램으로

바로 주문완료!!

 

 

코치님이 상세하게 먹는법,

다 알려주셔서 어렵지는 않았어요!!

 

아침 , 저녁으로 허벌라이프 쉐이크 먹고

점심은 한식위주로 밥 먹었구요

허벌티, 알로에겔 수시로 마셨어요

이렇게만 했는데

한달만에 7키로 빠져서

저도 신기방기 하더라구용 ㅎㅎㅎ

이러니 허벌라이프후기 남길만 하죠?^^

 

 

허벌라이프 쉐이크가

한잔에 90칼로리 밖에 되지 않지만

46가지 영양소가 들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살뺄수 있어 좋았구요

허벌티도 입맛조절을 해 주니까

평소 식습관도 많이 좋아졌어요!!

그전엔 짜고, 맵고, 달고 자극적인것만 좋아했는데

허벌라이프 먹기 시작하면서

입맛도 많이 바뀌더라구용 ㅎㅎㅎ

 

 

한달만에 7키로빼고

유지하면서 더 빠져서

지금은 총 10키로 감량중이구요

올여름을 위해서

조금 더 빼고 싶어

다시 허벌라이프쉐이크식사 시작했는데

너무 맛있어용 ㅎㅎㅎㅎ

맛있고 배도 부르고 든든해서

이렇게 먹으면서

살빼도 되나 싶네요 ㅎㅎ

 

 

지금은 먹고싶은거 먹어도

요요없이 잘 유지중이구요

영양섭취가 충분히 되서 그런지

살처짐 없이 탄력있고 탄타하게 빠져서

더 만족스럽습니다^^

 

올여름 전에 살빼고 싶은데

뭘해야될지 모르겠다,,

식욕이 너무 좋아서 힘들것 같다!!

하시느분들~~

포기하지 마시고 도전해보세요^^

그럼 모두들 화이팅 ♥