허벌라이프후기<10키로감량 ♥>

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안녕하세요^^

허벌라이프 상미코치입니다!!

저도 살뺄려고 허벌라이프를

처음 알게되었는데요^^

오늘은 정말 의지박약인 제가

허벌라이프 덕분에

10키로 감량하게된 이야기 적어볼까 합니다^^

 

 

 

저는 뱃살이 진짜 심했어요!!

탄수화물중독이라

고기를 먹던 뭘 먹던

배가 엄청 불러도

꼭 밥을 먹어야 되는 그런편이었어요

빵을 먹으면 밥생각이나서

밥을 또 먹고 ㅎㅎㅎㅎ

그러다보니 뱃살이 엄청나게 찌더라구요 ㅠㅠ

 

 

주변에서 임신했냐는 말을

많이 듣다보니

그게 스트레스여서

다이어트 시작했습니다^^

 

 

 

저는 정말 의지박약에

운동은 지지리도 못하는

저질체력이었어요 ㅠㅠ

 

그래서 먹으면서 빼고 싶어

허벌라이프 알게 되었고

바로 주문했습니다^^

 

 

코치님이 알려주시는대로

아침, 저녁으로 두번

허벌라이프 쉐이크 먹고

점심은 한식위주로 밥 먹구요

허벌티랑 알로에겔 수시로 마셨어요^^

 

 

허벌라이프 쉐이크가

달달하고 간편해서

저같은 귀차니즘들이

먹기는 편했구요

 

단백질이라 그런지

은근 포만감 있고 배도 부르고 든든해서

다른 간식은 별로 생각안나서

저처럼 의지박약도

어렵지 않게 다이어트 했어용^^

 

 

허벌라이프 먹은지

한달만에 7키로 감량하고

유지하면서 조금 더 빠져서

지금은 총 10키로 빼고

먹고 싶은거 먹으면서

잘 유지중입니다 ♥

 

 

허벌라이프 쉐이크가

한잔에 46가지 영양소가 들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살뺄수 있어

너무 좋았어요!!

 

확실히 다이어트 했을뿐인데

영양이 많아서 그런지

몸도 더 좋아지고

피곤함도 훨씬 덜하고

아침에 일어나는것도

더 개운하고 좋아요^^

 

 

예전엔 몰랐는데

허벌라이프 먹기 시작하면서

그전엔 왜 저질체력이었는지

알겠떠라구요 ㅎㅎㅎ

탄수화물만 먹고

영양이 아주 부족상태였떤거죠^^

그래서 살은 다 뺐지만

지금도 간편하게 아침식사로

꾸준히 먹고 있는중입니다^^

 

 

아침에 시간도 절약되고

속도 편하고

든든하고 아침식사로 딱임 ㅎㅎ

 

 

살때문에 알게된 허벌라이프인데

먹어보고 너무 좋아서

허벌라이프 코치로

활동한지도 벌써 9년차가 되었네요^^

 

힘들지 않게 건강하게

저처럼 의지박약도 할수 있어요!!

혼자 하면 힘든 다이어트

함께하면 더 재밌고 쉽답니다!!

고민하지말고 도전해보세요 ♥