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#뱃살빼는방법 #뱃살빼기#10키로빼기
안녕하세요^^
뱃살빼는방법
저의 노하우 공유할까 합니다
전, 진짜,,뱃살이 너무 심해서
임신했냐는 오해를 너무 많이 받고
그 스트레스로 다이어트 시작했습니다
스트레스도 그렇지만,
어느순간, 신발신거나, 양말신을때도
뱃살때문에 너무 불편해지기 시작하더라구요
건강을 위해서라도
뱃살빼는법 지금 바로
시작해야겠다 싶었어요^^
먹는거 너무 좋아하고
운동 싫어하는 이런 저에게도
딱 맞는 뱃살빼는방법이 있더라구요 ㅎㅎ
바로바로 단백질쉐이크~~!!
맛있게 먹으면서 건강하게 뺄수 있다해서
바로 주문완료^^
코치님이 알려주시는대로
아침, 저녁으로
단백질쉐이크 먹고
점심은 한식위주로 먹구요
허벌티, 알로에겔 수시로 마시기!!
긍데 뱃살빼는방법 시작후
진짜 신기한게
저 먹는거 엄청 좋아한다 했잖아요
일주일 정도 지나니,,,,
군것질 이런게 별루 안땡겨서
진짜 신기했어요!!
허브티가 식욕조절을 도와준다고 하네요!!
약이 아니라 허브자체의 효능으로
식욕도 잡아주고, 살도 빠지니
너무 신기했어요^^
제가 먹은 단백질쉐이크는
한잔에 90칼로리 밖에 되지 않지만
46가지 영양소가 들어있어
필수영양소 다 섭취하면서
건강하게 살뺄수 있어
너무 좋았어요
영양도 많고
단백질 섭취가 충분히 되서 그런지
뱃살빼는방법 했을 뿐인데
피부도 좋아지고
피곤함도 덜하고
살처짐도 없이
한달만에 7키로 감량 성공 ♥♥
뱃살빼는방법
맛있게 먹으면서
누구나 쉽게 하실수 있어요!!
지금 바로 시작해보세요^^
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