허벅지살빼기 ♥ 10kg 감량

허벅지살빼기 ♥ 10kg 감량

 

 

 

안녕하세요

저의 튼실한 시절 사진이에요

대박이죠?^^

 

 

 뱃살도 어마어마 했지만

허벅지살도 어마어마 했답니다,

 

저처럼 허벅지가 튼실한 분들

혹시 아시나요?

걸을때마다 허벅지 안쪽살이

쓸리면서 바지가 찢어진다는 사실 ㅠㅠ

 

 

저역시도 청바지, 레깅스

여러개 해먹고,,

더이상 안되겠다 싶어

허벅지살빼기 시작했습니다

 

 

허벅지살빼기,

전 허벌라이프 쉐이크와 알로에겔

진짜 열심히 먹었구요

 

 

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그결과,,

허벅지살빼기

10kg 감량 성공^^

 

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한달만에 7키로 빼고

유지하면서 3키로 더 빠져서

총 10키로 감량하고

잘 유지중이구요

 

이제 레깅스도 맘껏 입을수 있고

찢어지지 않아

너무나도 행복^^

 

 

허벅지살빼기

많이 어렵지는 않았어요

 

아침, 저녁으로

맛있게 쉐이크 먹고

점심은 한식위주로

든든하게 한끼 먹구요

 

 

허벅지살빼기

가장 중요한거~~!!

알로에겔!!

 

알로에겔은 꼭 많이 드세요

저도 첨엔 엥??

이게 효과있다고??

했는데

막상 먹어보니

단단했던 허벅지가

엄청 말랑말랑해지면서

사이즈가 진짜 빨리 줄어들더라구요

 

 

사실 그동안 허벅지살빼기 할려고

스쿼트도 해보고,

줄넘기도 해보고

걷기도 해봤는데

허벅지살이 오히려 단단해지면서

더 굵어지는 기분이었어요!!

 

그래서 허벅지살빼기

진짜 마지막이라 생각하고 시작한

허벌라이프였는데

총 10키로나 감량되서

지금은 레깅스도 깔별로

수영장에서 자신있게

비키니도 입을수 있어

너무나도 행복한 중입니다 ♥

 

 

 

허벌라이프 쉐이크는

한잔에 90칼로리 밖에 되지 않지만

46가지 영양소가 들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살뺄수 있어

더 좋구요

 

 

특히나 허브성분이

체지방분해를 해 주기 때문에

제대로 챙겨먹으면

살이 안빠질수가 없답니다

 

 

허벅지살빼기도 성공해서

너무 좋지만

그동안 부족했던 영양이

몸에 채워져서 그런지

피부도 좋아지고

몸도 더 건강해지고

피곤함도 덜하고

아침에 일어날때도

너무 개운해서 좋네요^^

 

 

지금도 아침식사로

꾸준히 허벌라이프 쉐이크 이용중인데

달달하니 맛있고

속도 편하고

더부룩한것도 없고

포만감도 오래가고 너무 좋아요!!

 

 

허벅지살빼기

괜히 시간낭비 하지 마시고

도전해보세요

다들 예쁘게 감량 가능하실꺼에요 ♥

 

 

https://open.kakao.com/o/secneZu

허벌라이프코치 박상미