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허벌라이프 다이어트
우리 부부 30키로 뺀 사연



안녕하세요
결혼하고 벌써 5년차에요!!
지금은 뱃속에 예쁜 아가가 있는
5년차 부부입니다








요즘 결혼시즌이 다가오면서
결혼하는 지인들이 많은데
저의 결혼한때가 생각나서
몇자 적어볼까 합니다^^


저는 사실, 결혼을 권장하는 편이어서
동생들이 결혼하면 뭐가 좋냐고
물어볼때면,
전 이렇게 대답합니다

결혼은 평생 친구가 생긴거 같아
새벽에 컵라면 먹고 싶을때도,
길거리 염통꼬치랑 떡볶이가
먹고싶을때도 항상 손잡고
언제든지 같이 갈수있는 평생친구





네~~그렇습니다
이렇다 보니
결혼하고 나서
살이 어마어마하게 쪘어요 ㅠㅠ

결혼하고 나서
1년정도는 신나게
온갖 유행하는 음식들은
다 만들어보고
밤에 야식도 시켜먹고
라면도 먹고 하다보니
살이 안찔수가 없더라구요 ㅎㅎㅎ





더이상은 안되겠다 싶어
다이어트 결심하고
남편이랑 같이
허벌라이프 다이어트 시작했습니다



아무리 운동해도
이렇게 둘이서 먹다보면
살 못 빼겠다 싶기도 했고
이제 나이도 나이인지라
건강하게 다이어트 하고 싶어
허벌라이프 다이어트 선택했어요

사실 다이어트식단
챙겨먹기 귀찮아서인건 안비밀!!






허벌라이프 쉐이크가
한잔에 90칼로리 밖에 되지 않지만
46가지 영양소가 들어있어
필수영양소 다 섭취하면서
건강하게 살뺄수 있더라구요

좀 부지런해서
매끼니마다 다이어트식단
챙겨먹더라도
칼로리만 낮추지
모든 영양소를 다 골고루
섭취하긴 힘들잖아요!!

그래서 허벌라이프 다이어트
요즘 더 인기많은 이유인가봐요





이렇게 저희 부부는
아침, 저녁으로
맛있고 든든하게
허벌라이프 쉐이크 먹고
점심은 한식위주로 일반식사 다 하고
수분보충, 영양제들 다 챙겨먹으면서


저는 10키로 감량
남편은 20키로 감량
우리부부 총 30키로 감량 성공 ♡








진짜 대박이죠? ㅎㅎㅎ
이렇게 많이 빠질지
저희도 몰랐어요!!

진짜 허벌라이프 다이어트 최고!!




생각보다 달달하니 맛있고
포만감도 오래가고 든든해서
허벌라이프 쉐이크 먹고나면
야식 생각은 잘 안나더라구요

허벌티로 수분보충도 충분히 하면서
맛있게 먹으면서
우리부부 예쁘게 다이어트
성공했습니다



영양이 많이 섭취되서 그런지
이렇게 총 30키로나 감량했지만
살처짐 전혀 없구요
피곤함도 오히려 없어져서
컨디션도 더 좋고
아침에 일어날때도 개운해서
너무 좋더라구요

지금은 요요없이 잘 유지중이구요
심지어 전 임신 6개월차인데도
왜이렇게 살이 안쪘냐며 ㅎㅎㅎ
임산부라, 시간 가리지 않고
먹고싶은거 다 먹지만
아침은 꼭 쉐이크로 먹거든요
그래서 더 건강하게 컨디션
잘 유지되는거 같아요





저랑 남편은
몸도 다르고 덩치도 다르고
평소 먹는 양도 달라서
허벌라이프 쉐이크도
먹는방법이 달랐어요!!

다들 허벌라이프 다이어트
혼자 하지 말고
믿고 맡길수 있는
허벌라이프 코치님에게
1:1 관리 받으면서 시작하세요!!





그럼 다들 예쁘게
허벌라이프 다이어트
성공하시길 바랍니다

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