뱃살다이어트<허리라인 생김!!>

안녕하세요

모태 뱃살 부자였던 제가

허리라인까지 생긴

뱃살다이어트 비법

공개해 드릴께요

 

 

전 어릴때부터

뱃살이 너무 많아서

임신했냐는

오해를 엄청 받았었는데요

결혼도 안했는데

임신이라니요 ㅠㅠ

 

 

 

뱃살다이어트는

운동도 중요하지만

식단조절이 필수잖아요!!

 

그래서 저같은

의지박약들이 많이 성공한다는

허벌라이프로

뱃살 다이어트 시작했습니다

 

 

어렵지는 않더라구요

 

아침, 저녁으로 두번

단백질 쉐이크

점심은 일반식사 하고

허벌티, 알로에겔

수시로 마셔주면 끝!!

 

엄청 간단하죠?

 

 

생각보다 쉐이크도

달달하니 맛있고

먹을만 하더라구요

쉐이크도 먹고

허벌티 마시고

알로에겔도 마시고

하다보니 배도 부름 ㅎㅎ

 

 

맛있고 배도 든든해서

맛있게 먹다보니

몸도 가볍고

바지가 헐렁해지고

주변에서 살빠졌다는 말도

들으니 더 신나서

열심히 더 맛있게 먹었구요

 

 

뱃살다이어트

한달만에

7키로 감량

유지하면서

3키로 더 빠져서

총 10키로 감량 성공!!

 

 

대박이죠?

 

뱃살다이어트

진짜 너무 신기한게

몸무게뿐 아니라

라인이 정말 많이 바꼈어요

 

 

뱃살 빼고 싶어 시작했는데

허리라인까지

예쁘게 잡혀서

너무 만족스러워요

 

 

게다가 허벌라이프 쉐이크가

한잔에 46가지 영양소가

들어있어

필수영양소 다 섭취하면서

건강하게 살뺄수 있구요

 

 

 

단백질, 수분도

충분히 섭취되서 그런지

살처짐 없이

탄력있고 탄탄하게

 

진짜 더 좋았던건

영양섭취가 잘 되면서

피곤함도 덜하고

아침에 일어날때도

너무 개운해요

 

 

 

만성피곤

저질체력이었는데

개운하게 잘 일어나지고

활력도 생겨서

지금은 아침식사로도

꾸준히 먹고 있답니다

 

뱃살다이어트!!

운동만 힘들게 하지말고

맛있고 배부르게 먹으면서

운동도 같이 하세요!!

그럼 모두들 화이팅 ♡

 

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허벌라이프코치 박상미