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안녕하세요^^

허벌라이프한달 결과 공유할까 해요 ♥

 

 

전 허벌라이프 먹으면서

한달만에 7키로 감량하고

유지하면서 3키로 더 빠져서

총 10키로 감량했습니다!!

저 빼는거 보고 울 남편님도 도전해서

두달반만에 20키로 감량했구요 ㅎㅎ

 

허벌라이프는

제대로 챙겨먹으면

효과 안볼래야 안볼수가 없는듯해요!!

 

 

 

허벌라이프한달 하는동안

아침, 저녁 으로 허벌라이프쉐이크 먹구요

점심은 한식위주로 먹었는데

사실 점심은 먹고 싶은거 다 먹었어용 ㅎㅎ

대신 폭식은 안할려고 조금 자제했구요

 

허벌티를 수시로 마셨는데

허벌티가 조금 식욕조절이 되는거 같았어요!!

그렇게 땡기던 야식이

서서히 덜 땡기고

음식생각도 많이 안나고

식욕조절이 어느정도 되서

허벌라이프한달 하는동안 힘들지는 않았구요

 

 

허벌라이프쉐이크가

단백질이 많아서 그런지

포만감도 있어 배도 부르고 든든하더라구요!!

허벌라이프한달 하는동안

크게 배고프거나 하지도 않았구요

그럴때는 또 알로에겔 ㅎㅎㅎ

망고맛 알로에겔이 너무 맛있어서 흡입!!

알겔이 허벅지, 팔뚝살 빼는데 좋다해서

더 열심히 흡입 ㅎㅎㅎ

 

 

처음엔 허벌라이프쉐이크

입에 안맞으면 어쩌나 걱정했는데

비린맛도 없고

달달하니 너무 맛있어서

허벌라이프한달 하는동안 질리지 않고

맛있게 먹으면서 한거 같아요!!

너무 맛있어서

지금도 아침마다 허벌라이프 쉐이크

먹고 있는 중입니다 ㅎㅎㅎ

 

 

쿠키, 초코, 딸기, 바닐라, 카라멜, 민트초코, 커피맛등

총 7가지 맛이 있어

입맛에 맞게 맛있게 먹을수 있어 좋았어요!!

 

허벌라이프쉐이크

한잔에 90칼로리 밖에 되지 않아

배고플때마다 간식으로 더 먹을수 있었구요

한잔에 필수영양소 다 섭취가능해서

밥 먹기 귀찮거나 좀 어중간할땐

점심도 아에 허벌라이프쉐이크로

먹을때도 있었구요^^

 

 

이렇게 허벌라이프한달해도

힘없거나 어지럽거나 한적 없었구요

오히려 아침에 일어날때도 더 가볍고

피곤함도 덜하고

피부도 좋아져서 더 신기방기 ㅎㅎ

 

 

아참,,,지금은 요요없이 잘 유지중이구요

허벌라이프한달 했지만

살처짐 없이 탄력있고 탄탄하게 빠져서

더 기분 좋아요^^

 

올여름,,아직 뺄살이 남았다면

허벌라이프한달 도전해보세요!!

가격도 저렴하게 하실수도 있어요^^

상담받고 결정하세요!!

그럼 모두들 화이팅 ♥